A Guide to Cellulit

Cellulit nem gondolt, mint a betegség. Ez egy kozmetikai rendellenesség, ami úgy tűnik, a poloska, dülledt és deformációs a bőr. Ez a leggyakoribb a nők körül a combján.

Nincs káros a cellulit. Ez egy gyakori probléma, amely befolyásolja sok nő és néhány férfi. Tényezőket, amelyek hozzájárulnak a probléma a rossz vér-és nyirokkeringés, hormonális egyensúlytalanságok, kötőszöveti gyengeség, bőr korai elöregedése, a helytelen táplálkozás, a túlzott alkoholfogyasztás és / vagy a mozgásszegény életmód. Cellulit nem rögzítettek Európában mintegy 150 év során, így ez nem csak friss állapotban.

Cellulit először jelenik meg, puha és petyhüdt Domború kontúrokkal. Mivel a feltétel előrehaladtával keretében a bőr elkezdi lebontani. Amikor eléri a narancsbőr előrehaladott állapotban a szivacsos csomók megkeményíti a csomók ismertebb nevén "narancshéj bőr".

Az okok a narancsbőr

Amikor a szervezet tárolja sok testzsír szüksége van valamilyen támogatási struktúrát. Meghatározza a hálózat fehérje szálak (úgynevezett "kollagén"), hogy fonják át a kövér tárolja, és rögzítse a bőrt. A bőrt lehet húzni befelé feszültség a kollagén szálak. Ez adja a dimpling arról, hogy lehet probléma a comb vagy a kar a nők, vagy a gyomor férfiaknál. Ez a mix a test zsír tárolása és támogatás szálak hívják cellulit.

Cellulit kezelés

Cellulit kezelésére nincs quick fix. Lehetőségekről, mint a dörzsölés, masszázs, cellulit krém, műanyag pakolások, vagy hőhatás is okozhat a rövid távú (egy-4 óra) méretének csökkenését a kezelt területen, mert csökken a folyadék a területen, mint például a vér vagy a víz . A terület mehet vissza a normál méretű, ha a folyadék nem váltják. Egy jól kiegyensúlyozott étrend, valamint a rendszeres testmozgás a legjobb formula az állandó alacsony testzsír-szintjét.

Diagnózis és tanácsadást is vállalt orvosa határozza meg. Képesek lesznek tanácsot ad arra vonatkozóan, hogyan kell kezelni rossz vérkeringés. Műtéti eljárások álljanak rendelkezésre a szélsőségesebb folyamatok, mint a zsírleszívás, hogy távolítsa el a felesleges zsírt betéteket. Előnyeinek és kockázatainak az ilyen eljárások azzal magyarázható, hogy az orvos. Eljárásokat is ajánlott együtt diéta és a testmozgás irányítását.

Diétás tanácsadás a cellulit kezelésére

- Az egészséges táplálkozás magas folyadék és rost-és alacsony zsírtartalmú is hozzájárulhatnak javítása Narancsbőr megszüntetése azáltal, hogy javítja a rendszer a szervezetben, és azáltal, hogy csökkentik a testzsír szintjét. - Magas rost élelmiszerek, például teljes kiőrlésű kenyér, a gabonafélék és a gyümölcs-és zöldségfélék be kell vonni minden étkezés. - Drinking 6-8 pohár vizet naponta. - Kerülje az élelmiszerekhez hozzáadott só és a sós ételeket enni, mivel okoz folyadék-visszatartás és rontja a megjelenését a narancsbőr. - Próbálj választani élelmiszerek alacsony zsír-és elkerüljék sült ételek, sütemények, kekszek, cukrászsütemények, csokoládé stb

Alább felsorolt több cikk kapcsolódik a fenti cikkben a "narancsbőr" cikk kategóriában.

Iránt érdeklődők, a fenti cikk "A Guide to narancsbőr" szintén érdeklődnek a kapcsolódó cikkek közül az alábbi: