Javítása, mentális képet a Swing

Vizualizációs technikákat javítani szeretné a játékot. Minden jó játékosok csinálni, akár tudatosan vagy öntudatlanul. PGA profik, például képzelni minden lövés öltenek. Ez a kulcsa a sikernek. Én is ösztönzik, hogy az én egyéni oktatás golf üléseket. Az alábbiakban felsorolunk néhány vizualizációs technikákat, hogy én írtam erről az én golf tippeket.

Hogy javítsa a pontszámai gyorsan fejlődő megpróbál jó mentális képet a hinta. Túl sok szabadidős golfozó egy mentális képet a hinta. Ezért, a hinták megjelenés ügyetlen és összefüggéstelen.

Ez a kényelmetlen, összefüggéstelen hinta nem kizárólag a játékos hibája. Az is a hibája, ahogyan tanítunk golf. Amikor adok golf leckék, sokszor munka egyes elemeit a hinta, breaking le a különálló részek így tudunk összpontosítani kijavításával.

Legutóbb például dolgoztam együtt egy játékos, elkészült egy teljes váll viszont megkezdése előtt neki lassulás. Dolgoztunk rajta egy pár ülés. Arra mérget vehet gondolta a válla, amikor játszottam vele a következő körben.

Ez a megközelítés, például golf oktatás technikák menni, jól működik. Azonban arra ösztönzi, hogy gondolj a swing apránként, hanem egy mozgást. Amikor mi gyakorlatban is ösztönzi a részletekben képet festett hinta összpontosítva swing egyedi hibák kijavítása egyszerre csak egyet, ahelyett, összpontosítva ritmus és tempó.

Ennek két alapvető összetevők a swing: a törzs, támogatja a lába, és az egység a kezedből, a karok és vállak. Ön törzse mozog egy eléggé vízszintes tervet. A kezek, a karok és a vállak, a másik viszont lépni viszonylag függőleges síkon. A törzs a középpontjában a hinta, amely körül a kéz, a kar, a váll-és alkatrész mozog.

Egy jó módszer arra gondolni, ez a megállapodás elképzelni a törzsön fordul keretein belül egy hordó, míg a klub mozog felfelé és lefelé pereme mentén a kereket. Ahogy a tested forog jobbra (jobb handers), a clubhead mozog a perem mentén a kerék, a tetejére meg backswing. Ahogy a tested elfordul balra, a klub mozgatja meg a felni a kerék és vissza fel a másik oldalon, amit teljesíteni a közvetítést.

A valóságban, a swing nem egy tökéletes kört, hiszen a mozgás dinamikája megköveteli, hogy a másik repülőre. És nem mozdulnak el a törzse tökéletes kört. Van, hogy egy kis oldalirányú mozgás balra. De a hordó koncepció elég jó gondolkodásmód a hinta egészére. Arra ösztönzi a fő összetevője, hogy működjenek együtt a harmónia.

Egy másik technika, amely segíthet a hinta is megjelenítő típusú lövés akar ütni. Establish a repülés előtti célvonal a fejedben, mielőtt foglalkozik a labdát. Megtartja ezt a képet, amikor útjára indul. Akkor, próbáld meg átmásolni azt a tényleges labda járatot. Ez a vizuális technika erők gondoljon a cél vonal, nem pedig a mechanika.

Azonban, ha át kell gondolnom valamit, közben a hinta, próbáld ki gondolt egy mondatot előmozdítása sima elvihető. Lassú és könnyű, vagy lassú és egyenletes, jó swing gondolatokat. Bármi, ami termel egy szép elvihető jól működik.

Miért? Mert az elvihető a kulcsa az általános alakja és tempóját a hinta. Tempo az a sebesség-ból-a hinta. Valójában, hogy mennyi időt vesz igénybe, hogy fejezze be a swing, az elejétől a végéig. Mindannyiunknak van egy természetes tempóban. Próbálja ki fenntartása, amikor útjára indul a klub, hogy te üti a mozdonyvezető vagy a homok ék.

Egyedi golf leckék hangsúlyozzák különálló részeit a hinta. A látványterv pótolni tudja ezt. Középpontjában Önt a harmóniát a hinta. Tény, hogy kellenek a szokása a gondolkodás, "láthatóvá észre" minden lövés. Golfozás az egy számjegyű golf hátrányok csinálni.

Alább felsorolt több cikk kapcsolódik a fenti cikkben a "Golf" cikk kategóriában.

Iránt érdeklődők, a fenti cikk "javítása a mentális képet a Swing" is érdekli a kapcsolódó cikkek közül az alábbi: