Skin Care problémák

Tudtad, hogy a férfiak is átmenni a változás korában? Néhányan utalnak, hogy a "változás kora", és a tünetek nagyon azonosak a falvainkban a nők - éjszakai izzadás, súlygyarapodás (különösen a közepe táján), hangulatváltozás, a hőhullámok, a száraz bőr és a bőr egyéb bajok. Természetes bőrápoló termékek segíthet a száraz bőr, de a rendkívüli étrend elengedhetetlen kap a hormonok vissza egyensúlyát. Tudjon meg többet kapcsolatos menopauza, és mit tehet róla.

A férfi változik az élet szindróma okozza csökkent tesztoszteron. Sajnos, a kísérő tünetek gyakran okoz embereinek, hogy pontosan az ellenkezője annak, mit kell tenniük, hogy a probléma enyhítéséhez.

A puha középső, például lehet eredményezhet folyik a zsírszegény diéta. Ugyanakkor egy tanulmány megállapította, hogy az alacsony zsírtartalmú étrend csökkentheti a tesztoszteron-szint, mint 12%. Amellett, hogy a további problémák következik, ez is oka száraz bőrre: A tesztoszteron serkenti a faggyú készítése, amely segít megőrizni a bőr puha és rugalmas.

A férfiak legkitűnőbb magas zsírtartalmú étrend. Számos szakértő arra utalnak, hogy az ember kap 30%-a zsírból származó kalóriát tartalmaz. De, persze, azt, hogy "kiváló" kövér így talált dió-, az olívaolaj és a hal, például, nem zsíros, gyorsétterem, hamburger. Jó zsírok fogyasztása termék kiváló koleszterin, ami nagyon fontos, hogy létrehozását hormonok. Meghozatala szükséges zsírsav (EFA) kiegészíti egy remek ötlet. Segítenek az energiamegtakarítás növelése, normalizálás hormonok, és remek természetes bőrápoló.

Javasolt kiegészítések is áll a B és C-vitamin - a B-vitamin fokozza az energia és a B-és C enyhíti a stressz - és a de-hydroepiandrosterone (DHEA). Bár az egyik ténylegesen tapasztalható a DHEA szintjét, figyelembe körülbelül 25 mg / nap úgy tűnik, hogy biztonságos. Ha állapota alacsony tesztoszteron, DHEA segíteni fog. Ha a tesztoszteron szakaszok rendesen, a DHEA ürül károk okozása nélkül. DHEA javítja a nemi vágyat, és erőt érez, és azt is javasolták a bőr érdekel.

Még egy tipp:

Tartsa távol-alkohol. Bár a tendencia, lehet, hogy lenyugodjon, egy korty (és egy kicsit szexisebb a folyamat), az alkohol nem csak csökkenti a tesztoszteron, az is súlyosbítja a bőr megpróbáltatásai. Sok bőrgyógyász ajánlja, hogy megszabaduljon alkohol - mind az étrend és a bőrápolási termékek - részeként kiváló természetes bőrápoló ütemtervet.

Bár alacsonyabb tesztoszteron szint természetes velejárója az öregedés, az étrendi változtatások és kiegészítések a fent javasolt maradhat más, mint egy abszolút katasztrófa. Ad ez egy megpróbál. És, ha tünetei tartalmaz száraz bőr, ne feledkezzen használata természetes bőrápoló kúra termékek, amelyek nem súlyosbítja a helyzetet.

Rate Article

Related Videos
Play Video Skin Care During the Winter and Summer	Play Video Skin Care - How to Moisturize	Play Video Skin Care - How to Fix a Painful Pimple	Play Video Skin Care - What to do When Break-outs Occur	Play Video Skin Care - Hogyan Cleanse

Alább felsorolt több cikk kapcsolódik a fenti cikkben a "Skin Care" cikk kategóriában.

Iránt érdeklődők, a fenti cikk a "Skin Care problémák" is érdekli a kapcsolódó cikkek közül az alábbi: